Under passet tränar vi hela kroppen med skivstång och fria vikter till musik som håller energin uppe. Vi varvar olika styrkeövningar och du väljer själv belastning utifrån din nivå och dagsform. Passet leds av Johanna från Friskis & Svettis och passar både dig som är van vid skivstång och dig som vill testa för första gången.

Begränsat antal platser. Först till kvarn gäller.