Vill du få bättre koll på ditt nuläge och vad som kan vara värt att fokusera på i träningen? Under dagen får du möjlighet att veta mer om träning och hälsa, samtidigt som du får möjlighet att göra en kostnadsfri hälsocheck med InBody-mätning.

Sefik från Workout Jönköping finns på site från klockan 10:00 och berättar mer om hur du kan tänka kring din träning. InBody-mätningen visar kroppens sammansättning, bland annat muskelmassa, fettmassa och kroppsvätska. Tillsammans med ett hälsoformulär ger resultatet en tydligare bild av nuläget och konkreta områden att fokusera på framåt. 

Dospace bjuder på fika med fokus på energi och välmående.